Sí! Esta es la sorpresa que tanto os hemos ido dejando caer! :D
Hipno Parto®
"Pionera en Ibiza"
Esas fueron las palabras de Esther, mi profesora, cuando le contacté por primera vez, y así es!
Hasta ahora no había llegado Hipno Parto a nuestra Isla.
Cada formación que he ido realizando (sumada a mi experiencia personal) ha ido ampliando mi conciencia sobre la importancia del Nacimiento, lo cual me lleva a seguir investigando, a seguir buscando y a seguir aprendiendo de grandes profesionales, para poder aportar mi granito de arena y entregar eso que tanto siento dentro de mi.
Este año por fin se presentó la oportunidad de formarme como Facilitadora de Hipno Parto y ha sido un regalo.
Hipno Parto está enfocado al embarazo y parto, pero va más allá!
Mientras realizaba la formación no paraba de ver su utilidad en otras herramientas que ya trabajo, potenciándolas aún más, y al sentir esta herramienta tan poderosa le comenté a Esther la idea de unir Hipno Parto a esas otras herramientas que ya trabajo.
Esther, con la generosidad que le caracteriza, no dudó ni un momento en darme su apoyo, lo cual me ilusionó aún más si cabe.
Así que en A-brazos os vamos a ofrecer Sesiones Individuales y Grupales de Hipno Parto en el embarazo, para prepararnos para el momento del parto; pero además ofreceremos sesiones para transformar miedos, memorias ancladas que nos bloquean, sesiones para la pre-concepción, traumas de parto y mucho más.... y cómo no, para sanar nuestro propio nacimiento! Os iremos contando...
Ahora no me enrollo más y os voy a dejar con un poquito de información sobre Hipno Parto :)
Paula
¿Qué es Hipno Parto?
Hipno Parto® es un método creado por Esther Navarro de “Conciencia Positiva” en relación al Embarazo y al Parto.
En un conjunto de Técnicas Emocionales y Mentales, trabajadas a nivel consciente e inconsciente, que ayudan a la mujer a disfrutar del proceso del Embarazo y a prepararse para el momento del nacimiento de su bebé, de manera que este “encuentro” sea vivido desde la tranquilidad, la seguridad, la confianza en la sabiduría de su cuerpo y la conexión con su bebé…
En él se fusionan la experiencia personal de su creadora y sus conocimientos en distintas materias:
- Psicología
- Sexología
- Hipnosis Terapéutica
- Técnicas de Programación Neurolingüística (P.N.L.)
- Psiconeuroinmunología.
"El Objetivo fundamental de Hipno Parto® es cambiar la conciencia del nacimiento… es ayudar a la mujer embarazada a apartar el miedo, que durante muchos años se le ha inculcado, para darle protagonismo a su Poder Personal a la hora de “dar a Luz”.
Es un trabajo de recuperación de ese poder natural, femenino, instintivo e intuitivo, que la mujer siempre ha tenido en su interior y nunca debió perder…"
(Esther Navarro)
¿Qué beneficios tiene Hipno Parto?
Cada una de las sesiones es beneficiosa en si misma…
- La mujer se relaja, y en ese estado de relajación libera oxitocina (conocida como la hormona del amor y del apego, la cual también facilita la dilatación y el descenso del bebé por el canal del parto), serotonina (hormona que aumenta el estado de ánimo y, por lo tanto, la fuerza y las ganas de vivir y disfrutar el proceso) y endorfinas (hormona que disminuye la percepción de las sensaciones físicas, aumentando el "umbral del dolor") ; por lo que aporta, de manera inmediata, bienestar a su bebé y, con ello, potencia su sistema de defensas.
- La mujer aprende herramientas emocionales y mentales que le servirán para vivir el embarazo de un modo positivo y sano; al igual que su pareja para acompañar ese momento.
- Se sugestiona para que estas mismas herramientas le aporten tranquilidad y seguridad en el momento del nacimiento de su bebé, superando así miedos inculcados en relación a este importante momento de su vida y aprendiendo a confiar en la sabiduría de su cuerpo y del de su bebé…
- Si la sesión es en pareja, aumenta la complicidad entre ellos y facilita que el “papá” se ponga en la piel y comprenda mucho mejor” lo que la “mamá” siente o puede llegar a sentir en el momento del nacimiento de su hijo, a la vez que se siente partícipe del proceso.
- Si la sesión es grupal, la mujer (o pareja) comparte sus inquietudes, sensaciones, sueños… con mujeres (o parejas) que están pasando por el mismo proceso, lo que hace que se sientan entendidas y acompañadas en su vivencia
Por ello, uno de los objetivos de Hipno Parto® es cambiar estos miedos, de manera que la mujer aprenda a visualizar su parto (el que desea) de manera positiva y saludable.
Por ello, uno de los objetivos de Hipno Parto® es cambiar estos miedos, de manera que la mujer aprenda a visualizar su parto (el que desea) de manera positiva y saludable.
El dolor es una percepción subjetiva, y dependerá enormemente del estado emocional de la mujer que su percepción de estas sensaciones sea mayor o menor. Es importante tener en cuenta que el dolor no siempre equivale a sufrimiento y aquí es donde la preparación emocional de la mujer es de vital importancia…
…Si la mujer está nerviosa, su cuerpo libera “adrenalina”, por lo que la sensación de dolor es mayor, sin embargo, ante el mismo estímulo, si la mujer se encuentra tranquila y confiada, su cuerpo libera “endorfinas”, por lo que la percepción de las sensaciones físicas es menor…
El dolor es una percepción subjetiva, y dependerá enormemente del estado emocional de la mujer que su percepción de estas sensaciones sea mayor o menor. Es importante tener en cuenta que el dolor no siempre equivale a sufrimiento y aquí es donde la preparación emocional de la mujer es de vital importancia…
…Si la mujer está nerviosa, su cuerpo libera “adrenalina”, por lo que la sensación de dolor es mayor, sin embargo, ante el mismo estímulo, si la mujer se encuentra tranquila y confiada, su cuerpo libera “endorfinas”, por lo que la percepción de las sensaciones físicas es menor…
…Si la mujer está nerviosa, su cuerpo libera “adrenalina”, por lo que la sensación de dolor es mayor, sin embargo, ante el mismo estímulo, si la mujer se encuentra tranquila y confiada, su cuerpo libera “endorfinas”, por lo que la percepción de las sensaciones físicas es menor…
Hipno Parto pretende cambiar esta “conciencia del Nacimiento” mostrándolo como un proceso que va más allá de las sensaciones físicas y que puede vivirse desde la confianza en la sabiduría del cuerpo de la mujer y del cuerpo del bebé.
Hipno Parto® no significa “parto sin dolor”, ahora bien, si es un método que puede ayudar mucho a la mujer a disminuir la percepción de las sensaciones físicas durante el proceso del nacimiento de su bebé…
Las sesiones de Hipno Parto pueden ser individuales o grupales.
La diferencia entre las dos es que en las sesiones grupales las sesiones no son tan personalizadas como en las individuales, pero permite compartir con otras mujeres y parejas experiencias, dudas y/o expectativas, lo cual también tiene un gran valor terapéutico.
En las sesiones individuales nos encontramos con sesiones más personalizadas y el compartir en cada sesión es entre la familia y la Facilitadora de Hipno Parto.
Las sesiones pueden combinarse como desee cada familia.
Lo aconsejable es comenzar desde aproximadamente el quinto mes, aunque esto es orientativo, pudiendo empezar antes si así lo deseas.
También puedes realizar sesiones de Hipno Parto si estás embarazada de más meses, aunque lo aconsejable siempre sea empezar antes, pero cómo se dice: "Siempre será mejor una que no ninguna!"
Pueden combinarse las sesiones grupales con las individuales.
La presencia de tu pareja no es necesaria, pero sí muy recomendable. Es importante que tu pareja comprenda cómo te sientes durante tu embarazo o cómo te puedes llegar a sentir en el momento del nacimiento de vuestro bebé… y especialmente es importante que conozca las herramientas emocionales y mentales que puedes utilizar en ese momento, para que puedas y podáis vivirlo de manera tranquila, segura y conectada con vuestro bebé.
El “papá” puede asistir tanto a las sesiones grupales como a las individuales… y si no puede hacerlo siempre… puedes asistir tú a las sesiones regularmente y tu pareja lo hace cuando le es posible. Es fundamental que al menos asista a una de ellas…
Y además…si así lo decides, puedes venir acompañada de cualquier otra persona (madre, herman@, amig@…) ya sea porque ésta persona te va a acompañar en el proceso de “dar a luz” o simplemente porque quieras compartir “esta experiencia emocional” con ella…
Os dejamos el enlace a un reportaje que le hicieron a Esther (creadora de HipnoParto) en el que explica algo más sobre las sesiones de Hipno Parto: http://www.elperiodic.com/burriana/noticias/130721_hipno-parto-experiencia-vida.html
Te esperamos en A-brazos!!!
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